La grossesse n'est pas une contre-indication à la pratique du yoga, bien au contraire!

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Une pratique adaptée à ce nouvel "état", pendant lequel la femme est particulièrement réceptive ("sensible"), peut constituer un soutien efficace, aussi bien au regard de la préparation à l'accouchement, qu'au regard des troubles liés à l'état de gestation.

 

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Cours Collectifs :

Les séances vont permettre, tout au long de la grossesse, plus particulièrement sur l'assouplissement dorsal et pelvien, l’acquisition d'une bonne maîtrise respiratoire et le développement d'une attitude sereine.

 

 

Séances individuelles et personnalisées "Yoga et Maternité" sur rendez-vous.

 

Tarifs:

Adhésion annuelle :  25 euros

(assurance, matériel, documentation... accès au "Coin lecture" et aux "Ateliers découvertes" gratuits lors de la souscription au forfait)

1 séances  45 euros ou forfait 4 séances: 160 euros.

​Yoga et Maternité